Plus qu'une seule séance, ce 24 mars de 17 à 19 h, pour apprendre à gérer votre stress !
En collaboration avec le Conseil Consultatif Communal des Aînés de la Ville de Binche, notre animatrice Déborah vous accueillera à la Bibliothèque Communale de Binche.
La vie nous confronte régulièrement à des situations génératrices de stress qui influent de façon négative sur votre santé.
Nous vous proposons un atelier d'animation sur le stress afin de comprendre ses origines, ses mécanismes : pouvoir gérer son stress, agir sur lui, découvrir ensemble des outils qui pourront servir au quotidien !
La participation est gratuite.
renseignements : bibliothèque 064/23.06.01
